건강을 위해 먹는 영양제, 미세플라스틱도 함께 섭취하고 있다면?
매일 건강을 위해 챙겨 먹는 영양제, 정말 안전할까요?비타민, 미네랄, 오메가-3, 프로바이오틱스 같은 건강 보조제는 바쁜 현대인들에게 필수품이 되었지만, 우리가 무심코 삼키는 코팅된 영양제 속에 미세플라스틱이 포함될 수도 있다는 사실은 잘 알려지지 않았습니다.영양제의 코팅은 삼키기 쉽게 만들고, 장에서 천천히 흡수되도록 설계되었지만, 이 과정에서 플라스틱 계열의 성분이 사용될 가능성이 있으며, 장기적으로 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구가 진행 중입니다.이번 글에서는 코팅된 영양제와 미세플라스틱의 관계, 건강과 환경에 미치는 영향, 그리고 안전한 영양제를 고르는 방법을 쉽고 친절하게 알려드리겠습니다.1. 코팅된 영양제, 왜 미세플라스틱이 포함될까? 알약이나 영양제에는 삼키기 쉽게 하거나, 위에서..
치약부터 스크럽, 플리스 재킷까지: 미세플라스틱의 숨은 진실
미세플라스틱은 크기가 5mm 이하로 매우 작은 플라스틱 조각으로, 우리 생활 속 거의 모든 곳에서 발견될 수 있습니다. 이러한 미세플라스틱은 눈에 잘 보이지 않지만, 환경과 인체 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있는 주요 오염원으로 떠오르고 있습니다. 미세플라스틱은 주로 화장품, 합성섬유 의류, 타이어와 같은 생활 제품에서 발생하거나 플라스틱 제품의 분해 과정에서 생성됩니다. 이 글에서는 미세플라스틱이 우리의 일상에서 어떻게 발생하고, 그로 인해 환경과 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이를 줄이기 위해 실천할 수 있는 방안을 구체적으로 살펴봅니다. 1. 화장품과 개인 위생용품에서의 미세플라스틱화장품 및 개인 위생용품은 미세플라스틱이 직접적으로 첨가되는 대표적인 사례입니다. 스크럽제, 치약, 클렌저, ..
