기초대사량 (2) 썸네일형 리스트형 CLA(공액리놀레산) 효능 총정리: 내장지방 제거, 혈관 청소, 기초대사량까지 잡는 건강 다이어트 Contents1. 기초대사량과 CLA의 지방 연소 효과2. 혈관 건강에 미치는 CLA의 작용3. 복부 내장지방과 허리둘레 감소 사례4. CLA 섭취 시 주의사항5. CLA의 연간 칼로리 소모 효과6. 건강한 체질 개선을 위한 CLA 활용법 매번 다이어트를 시도해도 잘 빠지지 않는 뱃살, 이유가 뭘까요? 단순히 운동과 식이조절만으로는 부족할 때가 있습니다. 바로 기초대사량이 떨어져 있는 상태일 수 있기 때문입니다. 최근 주목받고 있는 **CLA(공액리놀레산)**은 기초대사량을 높이고, 지방을 연소시키는 데 도움을 주는 건강한 다이어트 보조 성분으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 방송에서 소개된 실제 실험 장면과 전문가 설명을 바탕으로 CLA의 효과를 총정리해보았습니다. 1. 기초대사량과 CL.. 파비플로라 다이어트 효과: 시르투인 유전자 활성으로 체지방 분해·대사 촉진까지 Contents1. 파비플로라란?2. 시르투인 유전자란?3. 파비플로라가 다이어트에 좋은 이유4. 체지방 분해와 대사 촉진의 과학적 근거5. 파비플로라 섭취 방법과 주의사항 다이어트를 한다고 무작정 굶거나 무리한 운동만 하는 시대는 지났습니다.최근 주목받고 있는 식물성 기능성 소재 ‘파비플로라’는 몸속에서 노화와 대사를 조절하는 핵심 유전자, ‘시르투인’을 활성화시킨다는 연구 결과로 체중 감량의 새로운 접근법을 제시하고 있습니다. 이번 글에서는 파비플로라가 다이어트에 어떤 과학적 영향을 미치는지, 그리고 그 중심에 있는 시르투인 유전자에 대해 알아보겠습니다. 1. 파비플로라란?**파비플로라(Parviflora)**는 태국, 라오스, 미얀마 등의 고산지대에서 자생하는 생강과 식물로,일반 생강과 달리 .. 이전 1 다음
