만성염증 억제 (2) 썸네일형 리스트형 민들레 효능 총정리: 만성염증, 당뇨, 간·장 건강까지 잡는 자연의 해답! Contents1. 민들레란 어떤 식물인가요?2. 만성염증과 민들레의 항염 효과3. 민들레와 당뇨: 혈당 조절과 인슐린 민감도 개선4. 이눌린이 풍부한 장 건강 천연 프리바이오틱스5. 간 해독 및 피로 회복 작용6. 항산화 및 항암 가능성7. 여성 건강과 호르몬 균형8. 섭취 시 주의사항 햇살 좋은 날, 길가에 고개를 내민 작은 민들레를 본 적 있으신가요?바람을 따라 흔들리며도 꿋꿋하게 피어난 그 모습은, 보는 이의 마음까지 편안하게 만들어 줍니다.하지만 이 작고 소박한 들꽃이 단순히 아름답기만 한 건 아닙니다.민들레는 예로부터 몸 속 독소를 풀어주고, 염증을 가라앉히며, 혈당까지 조절해주는 약초로 소중히 여겨졌습니다.특히 최근에는 이눌린이라는 성분 덕분에 장 건강과 당뇨 예방에도 큰 주목을 받고 .. 감로꿀(허니듀 꿀) 효능 총정리: 항산화·항염증·장 건강까지 책임지는 천연 슈퍼푸드 Contents1. 감로꿀이란?2. 활성산소와 만성염증, 그리고 감로꿀의 역할3. 항산화와 항염증을 돕는 아피제닌4. 플라보노이드의 항균·항염 효과5. 감로꿀이 장 건강과 당 조절에 좋은 이유6. 섭취 시 주의사항 아침 햇살이 부드럽게 비치는 테이블 위, 유리병에 담긴 짙은 갈색 꿀이 반짝입니다. 평범한 꿀과는 조금 다른 이 특별한 꿀, 이름하여 감로꿀(허니듀 꿀). 꽃이 아닌 숲속의 나무와 진딧물에서 얻어진 이 꿀은, 자연의 깊고 진한 에너지를 품고 있죠.단순한 달콤함을 넘어, 우리 몸을 지켜주는 항산화·항염의 슈퍼푸드로 불리는 감로꿀(허니듀 꿀). 과연 어떤 성분이 들어 있고, 어떤 효능이 있을까요? 지금부터 감로꿀의 숨겨진 건강 비밀을 하나씩 살펴보겠습니다. 1. 감로꿀(허니듀 꿀)이란?감로꿀.. 이전 1 다음
